SALUD

Dormir mejor y otros sorprendentes beneficios de la banana

La banana es una fruta práctica, sabrosa y suele encontrarse durante todo el año, lo que facilita su consumo. Originaria de regiones tropicales, se ha extendido por todo el planeta, siendo un fruto del género Musa y de la familia Musaceae, según la definición de la Enciclopedia Britannica.

Confirman los primeros casos del Covid Frankenstein en Argentina

Argentina confirmó en las últimas horas la presencia de los primeros casos de XFG, una nueva variante del Covid-19 apodada “Frankenstein” por su origen recombinante. Se trata de una cepa que ya circula ampliamente en Asia, Europa y Brasil, y que ahora comienza a hacerse visible en nuestro país, según reveló el último Boletín Epidemiológico Nacional (BEN).

Cómo manejar el cansancio emocional con 3 prácticas simples

Sentirse saturado por las exigencias cotidianas es cada vez más frecuente. En algunas personas, el cansancio mental profundo se manifiesta con angustia, agotamiento o desgano, incluso sin causa aparente. Frente a esto, la clave puede estar en ciertas prácticas que ayudan a restablecer el bienestar.

Cuáles son los 3 alimentos que desinflaman arterias y bajan el colesterol

La salud del corazón depende en gran parte de nuestros hábitos diarios. La ciencia ha demostrado que algunos alimentos pueden actuar como aliados naturales para prevenir enfermedades del sistema cardiovascular y regular funciones vitales, como la presión arterial o el colesterol. Incorporarlos en la dieta diaria puede marcar una diferencia clave en el bienestar general.

Cómo eliminar el dolor de cabeza

El dolor de cabeza es una de las molestias más comunes y también una de las más tratadas con analgésicos de venta libre. Para eliminarlo, existe un remedio natural que viene ganando terreno por su efectividad inmediata. Solo deberás usarlo al descansar y te despertarás sin dolores.

El maravilloso método que ayuda a calmar el dolor físico sin medicamentos

El manejo del dolor sin medicamentos es algo que a las personas les está interesando bastante, especialmente para evitar algunos posibles efectos secundarios en la salud relacionados con los fármacos. Pero, ¿Cómo aliviar el dolor sin medicamentos? ¿Qué hacer para calmar el dolor desde casa? ¿Cuáles son algunas técnicas para aliviar el dolor?

Nunca más problemas de circulación en invierno

¿Cómo mejorar la circulación en el frío? ¿Cómo aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo durante el invierno? ¿Qué puedes hacer este invierno si tienes mala circulación de la sangre? Los problemas de circulación sanguínea pueden ser más recurrentes en invierno debido a la respuesta del cuerpo al frio.