El sencillo test de equilibrio de solo 10 segundos que indicaría cuántos años más podrías vivir
Mantenerse parado sobre una sola pierna durante al menos 10 segundos puede parecer un ejercicio demasiado simple para brindar información importante sobre la salud. Sin embargo, distintas investigaciones sostienen que esta prueba permite evaluar el envejecimiento neuromuscular y podría funcionar como un indicador de longevidad.